Dit unieke winter retreat in Noorwegen is een mix van avontuur en reflectie. Je beleeft skitochten op traditionele Noorse ski’s en gaat 1 of 2 nachten winterkamperen. Met ademssessies, koudetraining en gerichte oefeningen verdiep je de ervaring en kom je dichter bij jouw kern. Zodat je daarna, zelfs in alle hectiek, vanuit rust en vertrouwen leeft.
In de afgelegen binnenlanden van Noorwegen sta je vanuit ons basecamp – een winter lodge met open haard – meteen in de ijzige kou en knisperende sneeuw. Onder begeleiding van Peter en onze lokale gids Thoralf leef je een week lang op het ritme van de natuur en word je fysiek uitgedaagd. We maken meerdere skitochten door het adembenemende winterlandschap om ons heen. Je vertraagt, verstilt en verbindt je met de natuur om je heen en met jezelf. Met gerichte oefeningen verdiep je op thema’s die er voor jou toe doen. Je leert om weer te voelen en te vertrouwen: op jezelf, op de ander en op het leven. Met ademsessies en koudetraining* kom je in je lijf, verleg je grenzen en ontdek je jouw potentieel. ’s Avonds deel je bij het kampvuur wat dit alles met je doet. Met een lach of een traan, gewoon zoals het voor jou is.
Om de kou echt te beleven bouwen we één of twee nachten een winter bivak op. Afhankelijk van het weer is dit in de sneeuw in de openlucht, of door een slaapplek ónder de sneeuw uit te graven. Avontuur gegarandeerd!
Afhankelijk van je intentie – die in de intake aan bod komt – kun je o.a. dit verwachten:
Ben jij klaar voor dit unieke winter avontuur?
* Peter is gecertificeerd Wim Hof instructeur. Hij laat je de kracht van de Wim Hof Methode ervaren die gaat over ademhaling, koudetraining en mindset.
9-15 maart 2025
€1995 excl. vlucht (privé deelname)
€2195 excl. vlucht (zzp/freelancer)
€2650 excl. vlucht (via werkgever)
Peter – oprichter van Back to the Wild – begeleidt deze retreat samen met lokale gids Thoralf. Peter heeft jarenlange ervaring met het begeleiden van retreats, is gecertificeerd Wim Hof Instructeur en beoefent actief meditatie. Hij helpt je te vertragen en zal je verassen met oefeningen die je meer in verbinding brengen met jezelf. Thoralf ziet de natuur als z’n ultieme leraar en medicijn. In deze week laat hij je ervaren wat de natuur voor jou kan betekenen.
