Wat is de mountain trail?

Een nieuwe dag breekt aan. Met je bepakking op de rug geniet je van de prachtige balans tussen weelderige bossen en onherbergzame rotsformaties. Hoog boven je in de strakblauwe lucht cirkelt een gier imponerend in de rondte en van achter de immense bergtoppen warmt de zon je huid langzaam op. Koele berglucht stroomt je longen in. Tijdens deze trail neem je afstand van jouw alledaagse leven om je onder te dompelen in de rust en kracht van de bergen. Bij elke stap kom je dieper tot je eigen kern en een intense verbinding tussen de natuur en jezelf neemt het van je over.

De opzet van de trail

Voor deze trail ben je acht dagen van huis. De week start met een dag treinen en vervolgens met een dag om te landen op Can Cabota: een plek voor natuurverbinding in de voorlopers van de Catalaanse Pyreneeën. Hier bereiden we ons gezamenlijk voor op de trail. Onder leiding van onze lokale gids Bastiaan maak je proviand van streekproducten en leer je over veiligheid in de bergen. ’s Avonds deel je rond het kampvuur jouw persoonlijke intentie voor de tocht.

De volgende ochtend begint de trail van vijf dagen. Klauterend over bergpaden loop je letterlijk je hoofd leeg. Wandelen wisselen we af met gerichte opdrachten voor reflectie en oefeningen om je zintuigen echt open te zetten. Onderweg leert Bastiaan je alles over wildplukken en eetbare planten. Ook deelt hij zijn kennis over de andere bijzondere flora en fauna van het gebied. Je zult volledig opgaan in de natuur, zakken in je lijf en verbinden met het ‘nu’. ’s Nachts slapen we in onbemande berghutten: refugio’s. Aan het einde van de tocht bereiken we de laatste refugio waar ons een warme douche en feestmaal wacht. De laatste dag van deze trip is een dag treinen terug naar huis. Je kunt er ook voor kiezen om zelf je reis te verlengen op Can Cabota of ergens anders.

Dit levert het jou op

De maatschappij vraagt jou meer dan ooit om stevig op je eigen benen te staan. Het is daarom cruciaal om de verbinding met jezelf te voelen en te verstevigen. Een fysieke natuurervaring in de ongerepte Spaanse Pyreneeën helpt hier enorm in. Na het volbrengen van deze trail:

  • sta je weer in verbinding met je eigen kern
  • zijn je hoofd, hart en lijf meer met elkaar in balans
  • is je zelfvertrouwen gegroeid
  • heb je natuurervaring opgedaan en weet je hoe je met én van de natuur kunt leven
  • laat je achter wat er niet meer toe doet
  • is er meer helderheid over jouw pad

Ben jij klaar voor de klim naar jouw eigen kern?

Ja, ik reserveer meteen mijn plek
Data

11-18 juni 2022

Investering

€1395* (privé deelname, incl btw)
€1595* (zzp/freelancer, excl btw)
€1995* (via werkgever, excl btw)

* prijzen zijn exclusief treinticket naar Spanje

Het retreat in een notendop
  • Achtdaags retreat in de Spaanse Pyreneeën
  • Eén dag landen op regeneratieve boerderij Can Cabota
  • Aansluitend vijf dagen hiken, 10-15 km per dag
  • 3000 hoogtemeters en de piek van de Costabona aantikken
  • Groep van max. 12 deelnemers
  • Gerichte oefeningen voor verdieping
  • Overnachten in onbemande refugio’s
  • Leer over eetbare planten
  • Vegetarische maaltijden
  • Begeleiding van oprichter Peter en lokale gids Bas
  • Goede basisconditie vereist
  • Goed te bereizen met trein (op Figueres, reisadvies ontvang je na aanmelding)
Can Cabota

Deze retreat is een samenwerking met The School of Nature van Bastiaan en Jorien. Sinds 2017 faciliteren zij workshops en programma’s over natuurverbinding. In 2020 streken ze neer op Can Cabota, een finca in de wildernis van Spanje, waar ze een regeneratieve boerderij opbouwen.
Jorien werkte hiervoor met sociaal ondernemers. Nu richt ze zich vooral op de verbinding met onze innerlijke natuur. Bastiaan ontdekte zijn passie voor ecologie tijdens zijn reizen rond de wereld. Hij heeft een rijke kennis en ervaring in regeneratief boeren, wildplukken, permacultuur en voedselbossen. Samen met hun zoontje Simon zullen ze ons verwelkomen op Can Cabota, waar je ook na de trail kan terugkeren om na te genieten. Op hun website vind je meer over Can Cabota en The School of Nature.

Ik wil graag meer weten

Bel me op