Wat is de mountain trail?
Een nieuwe dag breekt aan. Met je backpack op geniet je van weelderige bossen en onherbergzame rotsformaties. Hoog boven je cirkelt een gier imponerend in de rondte en van achter de immense bergtoppen warmt de zon je huid langzaam op. Koele berglucht stroomt je longen in. Tijdens deze trail neem je afstand van jouw alledaagse leven om je onder te dompelen in de rust en kracht van de bergen. Bij elke stap kom je dieper tot je eigen kern en een intense verbinding tussen de natuur en jezelf neemt het van je over.
De opzet van de trail
Voor deze trail ben je acht dagen van huis. De week start met een reisdag per trein om vervolgens een dag te landen op Can Cabota: een plek voor natuurverbinding in de voorlopers van de Catalaanse Pyreneeën. Je leert de rest van de groep kennen, je leert over veiligheid in de bergen en je zet je persoonlijke intentie voor de week.
De volgende ochtend begint de wandeltocht van vijf dagen. Klauterend over bergpaden loop je letterlijk je hoofd leeg. Wandelen wisselen we af met gerichte opdrachten voor reflectie en oefeningen om je zintuigen open te zetten. Je zult meer opgaan in de natuur, zakken in je lijf en verbinden met het ‘nu’. ’s Nachts slapen we in onbemande berghutten: refugio’s. Aan het einde van de tocht bereiken we de laatste refugio waar ons een warme douche en feestmaal wacht. De laatste dag van deze trip is een dag treinen terug naar huis. Je kunt er ook voor kiezen om zelf je reis te verlengen op Can Cabota of ergens anders.
Dit levert het jou op
De maatschappij vraagt jou meer dan ooit om stevig op je eigen benen te staan. Het is daarom cruciaal om de verbinding met jezelf te voelen en te verstevigen. Een fysieke natuurervaring in de ongerepte Spaanse Pyreneeën helpt hier enorm in. Na het volbrengen van deze trail:
- sta je weer in verbinding met je eigen kern
- zijn je hoofd, hart en lijf meer met elkaar in balans
- is je zelfvertrouwen gegroeid
- heb je praktische handvatten om je te verbinden met de natuur om je heen
- laat je achter wat er niet meer toe doet
- is er meer helderheid over jouw pad
Ben jij klaar voor de klim naar jouw eigen kern?